Moeheid te vaak genegeerd

Wat doe jij als je je moe voelt? Die vraag heb ik een aantal mensen voorgelegd en de meeste antwoorden komen neer op: dan ga ik nog even door! We gieten ons vol met koffie of gaan snoepen om overeind te blijven. We spreken onszelf toe om op doorzettingsvermogen door...

Te druk? Vertel je het je baas? of beter van niet?

Wordt het je net een beetje te veel op het werk? Heb je steeds net te weinig tijd om alles goed af te krijgen? Raak je zo langzamerhand het overzicht kwijt? Slaap je steeds slechter en kan je steeds minder hebben? Dan is de kans groot dat je last hebt van stress door...

Hoe weet je dat stress ongezond wordt?

Veel mensen weten niet goed wat de gevolgen van stress zijn en waaraan ze kunnen herkennen als het ongezond wordt. En jij? Check het even door naar het onderstaande rijtje te kijken. Dat zijn allemaal signalen die horen bij TE veel stress. Dus niet de stress die hoort...

Kan ik je helpen?

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, wil je meer informatie of een afspraak maken?

Mail me via het contactformulier of bel!
06-42 56 14 96